jaki jest

Odpowiedz na następujące pytania: 1. co lubisz jeść 2. czego nie lubisz jeść 3. w jakich porach jadasz 4. jak wygląda Twój plan dnia (mniej więcej o której wstajesz, o której idziesz spać, kiedy planujesz trening) 5. czy masz już jakiś konkretny trening 6. jaki jest Twój stan zdrowia, czy jestes uczulony na jakieś składniki

zalezy jaki jest twoj cel. co chcesz osiagnac

A jaki jest Twój cel treningów? W ogóle dziwnie skonstruowane pytanie. Zrobisz 30 pompek i co? Koniec? W sensie jak miałbym wyglądać taki trening "ciągiem" 30 powtórzeń na drążku też potrafisz zrobić? Trening z seriami np. po 10 powtórzeń w jednej nie ma sensu jak mógłbyś wykonać 30 bo ani to nie wpłynie w Twoim przypadku na wytrzymałość, ani na [...]

j/w + jak dokladnie wyglada cykl i jaki jest poziom estro?

Jaki jest twoj cel wypełnij pozatym ankiete

W związku z tym, że to replika chciałem zapytać o pewne funkcjonalności - obrotowa tarcza z podziałką logarytmiczną faktycznie da się obracać ? - co pokazują tarcze chronografu: stoper? dni tygodnia ? I jeszcze jaki jest rozmiar/średnica zegarka ?

Można po 2 zestawy można po jednym. Wszystko to kwestia jakiego treningu potrzebujesz, jaki jest twój staz, jakie masz już doświadczenie itd ;-)

nie kapuję nic z tej rozpiki ale przypomina ona zwykłe interwały a nie trening HIIT. Co do częstotliwości treningów to nie iem jaki jest twój cel, ale myślę że 2-3 takie treningi w tygodniu to optymalna ilość. Jeśli nie masz odpowiedniego wybiegania w postaci zwykłych długich aerobów to radzę najpierw zrobić jakąś bazę (4tyg po 20-30km będą [...]

bo tak slyszalem ze na pusty zaloadek nie mozna bo to troche szkodzi... a jaki jest najlepszy moment stosowania krety??? przed czy po sniadaniu???

Spożywać jak najbardziej można. Każda z witamin i większości składników mineralnych będzie miała lepszą przyswajalność wraz z posiłkiem niż w przypadku przyjmowania jej na czczo. Nie widzę jednak specjalnego powodu ku temu, aby dostarczyć ją akurat z odżywką białkową, czy posiłkiem po wykonaniu treningu. Nie będzie to miało większego znaczenia. [...]

jaki jest tego skład?

nie wiem, jaki jest Twoj staz, ale taki trening na poczatek moze byc

i michail ma racje jak zwykle no jaki jest twoj cel.... itd...

Ale jaki jest twoj cel?

ale jaki jest twój cel ?

Możesz podpytać w dziale zdrowie, przy zerwaniu byś miał problem z chodzeniem, jedynie badanie obrazowe pokaze jaki jest stopien uszkodzen

Szykujesz się do walki, że zapatrujesz się na wagę? możesz schudnąć nawet i 20 kg, ale jaki jest z tego sens jeśli Twój skład ciała przez tego typu praktyki będzie zaburzony, tak jak i gosp. hormonalna, a efekt jojo będzie nieunikniony. Gotowanie na parze, eliminacja tłuszczów, zero cukru nie brzmi zbyt dobrze. Nie ulega wątpliwości, że stosujesz [...]

j/w jak były dobrze przechowywane lub teraz zostały napoczęte to ok, jak leżały ok roku otwarte, to weź otwórz kapsa i zobacz jaki jest proch w środku

Pytanie jaki jest cel, staz, waga, jak wyglada dieta

nie wiem jaki jest twoj staz ale domyslam sie ze niewielki, ale a6w to ciezki trening ale skuteczny.jezeli jestes w stanie wykonac cala a6w bez oszukiwania to rob a jak nie to polecam dla urozmaicenia cwiczenia brzucha do zwyklych brzuszkow dolozyc wznosy nog w lezeniu czy skrety tulowia